همدلی یعنی توانایی همدردی و درک نگرانی های دیگران که اساس هوش اخلاقی است.
از آنجا که همدلی خیلی زود و به صورت طبیعی پدیدار می شود، فرزندان ما با این مزیت درونی در زمینه رشد اخلاقی زاده می شوند. اما آیا اینکه این ظرفیت فوق العاده درک احساس دیگران، در فرزندان ما رشد خواهد کرد یا نه به هیچ وجه تضمین شده نیست.
داستان تکان دهنده کودکی بدون مهارت همدلی
در یک روز برفی در شمال شرقی پنسلوانیا، کامرون کوچر نه ساله با جسیکا کار هفت ساله مشغول بازی کامپیوتری بودند. یکی از والدین به جهت اینکه بچه ها وضع بدی درست کرده بودند و با هم جر و بحث میکردند بازی را متوقف کرد. کامرون با عصبانیت به منزل رفت و از قفسه اسلحه های خانوادگی تفنگی را برداشت، سپس به جسیکا شلیک کرد. او فشنگ استفاده شده را پنهان کرد و در حالی که مادر جسیکا برای نجات فرزندش تلاشی بیهوده می کرد، مشغول تماشای تلویزیون شد. بعدها او به دوستانش که به دلیل مرگ دوست دیگرشان گریه و ناراحتی می کردند، گفت: «اگر به این مسئله فکر نکنید، ناراحت هم نمی شوید».
دلایل نبود همدلی
1-در دسترس نبودن والدین از نظر عاطفی
2-عدم حضور پدران حمایت کننده
3-سیل بی رحمانه تصاویر رسانه ای
4-پرورش پسرانی که احساساتشان را پنهان می کنند
5-سوءاستفاده از بدو تولد
چطور همدلی را افزایش دهیم؟
گام اول:افزودن بر آگاهی و دامنه لغات مرتبط با احساسات مختلف
گام دوم:افزایش حساسیت در زمینه شناخت و درک احساسات دیگران
گام سوم:تقویت همدلی برای درک دیدگاههای دیگران
تست همدلی و تمرین و آموزش بهبود آن را میتوانید در بخش اشتراک طلایی ما دریافت کنید.
به راحتی می تونید وب اپلیکیشن وهومنه رو به صفحه اصلی موبایل تون اضافه کنید:
1-منو کناری مرورگر خود را باز کنید (سه نقطه قرار گرفته در کنار آدرس سایت)
2- در منوی باز شده گزینه Add to Home Screen را انتخاب نمایید.
متوجه شدم.
به راحتی می تونید وب اپلیکیشن وهومنه رو به صفحه اصلی موبایل تون اضافه کنید:
1- در نوار پایین روی دکمه share بزنید
2- در منوی باز شده، در قسمت پایین، گزینه Add to Home Screen را انتخاب کنید.